第一階段||第二階段||第三階段

第一階段：

排除惡露ˋ廢水ˋ廢棄及惡廢物質
產婦剛生產完體力胃口皆不佳，食物以輕淡，好消化為主。以豬肝ˋ烏仔魚ˋ金線魚為主。

• 主食：
  麻油豬肝ˋ四神豬肝ˋ烏仔魚湯等。
• 飯類：
  糙米飯ˋ薏仁飯ˋ胚芽米飯ˋ五榖雜糧飯等輪替供應。
• 點心：
  紅豆湯圓ˋ酒釀芝麻糊ˋ薏仁紅豆湯ˋ紫米糕ˋ八寶粥等輪替供應。
• 飲料：
  生化湯（自然產7帖，剖腹產14帖）ˋ養肝湯。
• 其他：
  每日配送擦澡洗手泡盆專用藥草水。

第二階段：

收縮子宮補腰骨
著重腰骨復原ˋ骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛。

• 主食：
  麻油腰花ˋ杜仲腰花ˋ及鮮魚湯等。
• 燉品：
  每日補身燉品一碗或油飯輪替供應。
• 青菜：
  供應適合產婦食用之當季蔬菜。
• 飯類：
  糙米飯ˋ薏仁飯ˋ胚芽米飯ˋ五榖雜糧飯等輪替供應。
• 點心：
  紅豆湯圓ˋ酒釀芝麻糊ˋ薏仁紅豆湯ˋ紫米糕ˋ八寶粥ˋ油飯等輪替供應。
• 飲料：
  生化湯（自然產7帖，剖腹產14帖）ˋ養肝湯或觀音串，荔枝殼水等。
• 其他：
  每日配送擦澡洗手泡盆專用藥草水。

第三階段：

補充營養，恢復體力
調養體力，補血ˋ理氣，預防老化，恢復女性肌膚的光滑與彈性。

• 主食：
  麻油雞及藥膳雞ˋ魚類等。
• 燉品：
  每日補身燉品一碗或油飯輪替供應。
• 青菜：
  供應適合產婦食用之當季蔬菜。
• 飯類：糙米飯ˋ薏仁飯ˋ胚芽米飯ˋ五榖雜糧飯等輪替供應。
• 水果：
  供應適合產婦食用之當季水果。
• 點心：
  紅豆湯圓ˋ酒釀芝麻糊ˋ薏仁紅豆湯ˋ紫米糕ˋ八寶粥ˋ油飯等輪替供應。
• 飲料：
  養肝湯或觀音串，荔枝殼水等。
• 其他：
  每日配送擦澡洗手泡盆專用藥草水。

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